W tym tygodniu szukałam alternatyw dla mięsnych i typowo wegetariańskich obiadów. Zwykle pojawia się u nas mięso w sosie z dużą ilością warzyw - zawsze znajdzie się coś w lodówce, żeby takie danie przygotować i jednocześnie wykorzystać zalegające składniki. Sama niestety nie jestem smakoszem ryb. Lubię tylko łososia albo klasyczną rybę w panierce. Na tą ostatnią miałam taką ochotę, że popełniłam drobne "wykroczenie" w rozszerzaniu diety i zrobiłam ją na obiad dla całej rodziny. Okazało się, że Krzysiowi smakują też krewetki, które ostatnio rzadko u nas gościły. Serdecznie polecam przepis na makaron z krewetkami, szpinakiem i pomidorkami, jest naprawdę wart powtórzenia.

Poniżej link do jadłospisu, gdzie można zobaczyć:

• plan posiłków na 7 dni
• opis wykonania poszczególnych posiłków (po kliknięciu w dany posiłek)
• listę zakupów (po kliknięciu w ikonkę koszyka na górze strony)

Rozszerzanie diety - tydzień 20